脑梗塞是非常常见的一种疾病，大家对此也应该不是很陌生，现代有很多的脑梗塞患者都由于治疗不及时而死亡，诱发脑梗塞的原因也有很多，常见的就是高血压、心脏病等，而且有很多的人都在寻求一种预防脑梗塞的方法。那么，脑梗前期的症状都有哪些？脑梗要如何预防？
脑梗前期的症状都有哪些？
1、视物模糊
脑部梗死部位如中脑桥脑部位，可能会影响支配眼外肌的运动神经及运动神经核，引起眼肌麻痹，出现双眼运动不协调，以及眼睛黑蒙、视物模糊不清或者复视的情况。
2、头晕、头痛
可能是小脑、脑干的病变引起，导致颅内压增高，脑梗早期可能会有头晕、头痛等症状。
3、言语不清
脑梗塞可引起不全运动性失语，属于言语功能障碍。一般见于左侧大脑的病变，会造成语言中枢及传导通路受损，出现语言笨拙、吐字不清或者失语的症状。
4、吞咽受限
如果梗塞的部位发生在脑干或双侧大脑半球，可能会造成皮质脑干束受损，或导致舌咽神经、迷走神经受到损伤，出现舌头僵硬、吞咽困难、喝水呛咳等症状。
5、听力下降
因为梗死的血管累及内听动脉，早期可能会出现耳鸣、听力减弱或者出现突然耳聋症状。
6、肢体麻木
由于脑梗死的病灶累及到感觉区域及传导束，造成相应的脑功能受损，如丘脑、脑干等区域，早期也可能会出现一侧肢体麻木、无力甚至活动受限的症状，可能走路不稳或者突然摔倒。
7、意识障碍
可能是大脑半球出现较大面积的梗死、缺血、水肿，或出现间脑、脑干的功能缺损导致，早期通常会有意识障碍，表现为嗜睡、昏睡甚至昏迷。
8、面瘫
主要是因为脑梗导致中枢神经系统受影响引起，早期脑梗患者可能会出现口眼歪斜、鼻唇沟变浅，或伴有口水流出等面瘫表现。
9、记忆力减退
脑梗塞可能会导致脑部缺血，影响细胞代谢功能，少数早期脑梗患者可能伴有记忆力减退等情况。
10、癫痫发作
考虑是脑梗造成的脑叶损伤，出现脑部异常放电而导致，常见颞叶损伤，少数患者早期可能伴有癫痫发作，出现口吐白沫、肢体抽搐等情况。
11、恶心呕吐
脑梗死患者可能会有脑水肿、脑部大面积脑梗死、颅内压增高等，引发恶心、喷射性呕吐等症状；或造成自主神经功能紊乱，引起胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状。
脑梗要如何预防？
1、生活习惯
情绪波动、过度疲劳等，都有可能导致脑梗的发生，患者在生活中应保持良好的生活习惯，多吃蔬菜、水果，少吃生冷辛辣，忌烟少酒，限制脂肪和食盐摄入量，不喝或尽量少喝含糖饮料。坚持体育锻炼，促进胆固醇分解，从而降低血脂、降低血小板等，对于脑梗的预防有良好的作用。
2、心理预防
脑梗患者多数为中老年人，中老年人由于孤独、缺乏照顾更需要心理上的关照，因此，要多保持情绪稳定，精神愉快。做到生活规律、劳逸结合，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。
3、疾病筛查
脑梗死的危险因素非常复杂，除吸烟、饮酒过量，缺乏运动等不健康的生活方式以外，高血压、糖尿病、血脂异常等疾病都与脑梗的关系尤为密切。应定时到正规医院进行体检，应做到及时发现，才能更早地对疾病进行治疗。
4、将血压控制在一个合理水平
因为血压过高，易使脑内微循环瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血;而血压过低，脑供血不全，微循环瘀滞时，易形成脑梗塞。
5、重视中风的先兆
如一侧面部或一侧的上、下肢突然感到麻木，突然感到眩晕，短暂的意识不清或嗜睡等症状，这就是预防脑梗塞的方法。
6、气候变化与人体健康关系极为密切
当气温骤变，气压、温度明显变时，由于中老年人，特别是体弱多病者，多半不适应而患病，尤其是严寒和盛夏时老年人适应能力差，免疫能力降低，发病率及死亡率均比平时高，所以要特别小心。
7、拒绝吸烟
香烟中含有尼古丁和焦油等有害物质，可加快动脉粥样硬化生成速度，促进斑块生成。吸烟年龄越早，对心血管带来的伤害就越大，所以必须戒烟，不能待在烟雾萦绕的环境。
总结：
若想要降低脑梗发生风险，应合理补充叶酸，维持血压稳定。与此同时也要管理好情绪，大喜大悲会过度兴奋交感神经，刺激肾上腺素分泌，使得血管收缩，升高血压和血糖，对血管带来不可逆的损伤。所以管理好情绪对防止脑梗复发至关重要，及时消除恐惧和焦虑等心理障碍。
