肝是人体非常重要的器官，在保养肝脏的过程中，每天早睡早起，注意饮食科学合理，远离烟酒损伤，这些都是保护肝脏的措施。许多人没有保持良好的生活习惯，可能会导致肝脏病变。人的双脚是疾病报警器，在疾病发展过程中双脚会出现一些信号。因此，要注意双脚发生不良症状，通过检查明确原因。与肝脏病变有关，应立即采取治疗措施，保持肝脏功能良好，双脚不良症状逐渐好转。那么，得了肝病脚会出现哪些症状？肝不好吃什么调理最好?
得了肝病脚会出现哪些症状？
1、皮肤出现蜘蛛痣
如果发现双腿皮肤出现蜘蛛痣，可能是疾病的信号。肝病在发展发展过程中，胆红素水平可能会上升，雌激素水平也可能过高，毛细血管扩张明显，皮肤表面可能有蜘蛛痣。一般来说，我们应该注意这种信号的发生，这可能是肝病的信号。
2、双脚浮肿
一些肝脏病的出現会造成双脚浮肿，这也是病症信号的产生。双脚浮肿可能是由低蛋白血症引起的，肝功能良好合成蛋白质，保持健康状态。肝脏病变后蛋白质不能正常合成，可能出现低蛋白血症，双脚浮肿。
3、双脚皮肤发黄
如果感觉双脚皮肤有明显的颜色变化，也需要警惕肝病。许多人在肝脏病变发展过程中会有黄疸症状，这是体内胆红素水平提高的标志，胆红素水平过高会使皮肤明显变黄。这种表现表明肝脏处于病变过程中，合理治疗应控制肝脏疾病发展，避免黄疸。
4、皮肤瘙痒
肝脏疾病的出现可能导致双腿皮肤瘙痒，这是疾病的信号。肝脏保持健康状态，促进毒素排泄，体内垃圾废弃物首先排泄，保持皮肤功能正常。许多人体内的毒素堆积过多，皮肤受到刺激会感到瘙痒。
5、双脚疼痛
莫名其妙感觉双脚疼痛，可能是肝病信号。在肝脏严重疾病的发展过程中，局部受牵引影响，反射性疼痛，双脚有时会出现疼痛，这表明肝脏病变。
肝不好吃什么调理最好?
1、枸杞
不管是用它来熬粥，炒菜还是泡茶，都能起到益气补血，养肝护肝的作用，是非常好的养肝食物。
2、绿豆
因为绿豆有排毒降火的作用，可以帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担，从而起到养肝护肝的作用。
3、香蕉
因为香蕉属于凉性食物，可以滋阴养肝。如果患有肝炎的话，经常吃香蕉可以有效地预防肝硬化。
4、蘑菇
因为蘑菇中含有大量的多糖成分，可以有效地预防肿瘤，提高身体的免疫力。对于患有肝病的患者来说，经常吃蘑菇，可以有效地预防肝癌。
5、大枣
因为大枣可以有效的促进肝脏造血，而且新鲜的大枣里含有大量的维生素C，可以促进身体对营养的吸收。
6、乌梅
因为乌梅可以有效的促进肝脏排毒，还能促进身体对营养的消化和吸收，从而达到养肝护肝的作用。
7、百合
因为百合是有益气补血的作用，而且，百合中含有的脱甲秋水仙碱，能有效地预防肝硬化，经常吃的话，可以对肝脏起到很好的养护作用。
8、西红柿
因为西红柿中含有丰富的番茄素，具有滋阴补血的功效，经常食用的话，还能有效的预防肝炎。
9、李子
因为李子里所含的黄素甙可以对肝脏起到清热解毒的功效，从而起到保护肝脏的作用。
10、梨子
因为梨中所含的营养素非常全面，既能帮助消化也能养护肝脏，如果患有肝炎或肝硬化的话，可以经常吃梨，帮助身体缓解病症。
11、木瓜
因为木瓜里所含的丰富的氨基酸对保护肝脏有非常好的效果，还能减少肝脏的患病几率。
总结:
肝脏对于整体来说是至关重要的。所以，当肝脏出现问题的时候，一定要引起重视。在平常生活中，即使肝脏没有出现问题，也应该多吃这些食物来保护肝脏，只有保证肝脏的健康，才能保证人体能够正常的生活。
