脚抽筋相信都不算陌生，基本上都遇到过。脚抽筋的时候，会给我们带来疼痛和不适，而且在极端情况下甚至会发生危险。那么，脚抽筋一般是什么原因引起的？2023年本文就赠你引起脚抽筋的原因，让我们一起来了解清楚吧。
脚抽筋一般是什么原因引起的？
(1)脚抽筋的年轻患者更容易发生剧烈运动后的钾钙代谢紊乱和腓肠肌痉挛；中老年患者大多是因为骨质疏松，导致血钙减少而出现脚抽筋的症状；局部受凉和腓肠肌功能障碍也会导致脚抽筋；此外，急性腹泻、多汗、体内电解质紊乱、脚抽筋等因钾、钙流失而出现的局部泵血症状；少数患者也可继发于全身性疾病，如高烧、狂犬病和破伤风。
(2)引起脚抽筋的原因
1.着凉:如果游泳时刚入池，或者睡觉没盖被子就着凉，会引起脚抽筋。此时通过热身和反复活动，症状会相对缓解；
2.缺钙:通常情况下，缺钙导致血液中钙含量低，导致血液中电解质紊乱，从而导致全身骨骼肌的兴奋性增加。运动时肌肉剧烈收缩，导致脚抽筋的疾病。建议患者在医生指导下使用药物缓解症状。
3.剧烈运动:如长跑、游泳等，时间长了导致肌肉疲劳，乳酸堆积，出现脚抽筋的症状，可以通过休息和按摩来缓解；
4.肌肉劳损:由于久坐、长时间行走或剧烈运动引起肌肉疲劳，局部肌肉内乳酸堆积，可能导致肌肉紧张、痉挛，从而引起脚抽筋的疾病，并伴有明显的酸痛症状。患者可以通过休息、按摩、热敷来缓解症状，促进血液循环。必要时也可在医生指导下使用药物治疗。
5.严重血钙减少:还会导致腿部抽筋，患者需要补钙，多吃含钙丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，大多数患者可以得到较好的改善；
6.出汗多:引起电解质紊乱，脚抽筋的情况也会发生，通过休息、补液等治疗，可以缓解脚抽筋的症状；
7.胸腰椎病变:神经根和脊髓受压。建议去骨科和脊柱外科做影像学检查，看看有没有神经根或者脊髓被压迫。一般患者需要手术去除压迫神经根和脊髓的压力因素，以缓解腿部抽筋的症状。
总结：
以上就是脚抽筋一般是什么原因引起的？2023赠你引起脚抽筋的原因的全部内容了。综上所述，引起脚抽筋的原因有很多，需要根据患者个人的实际情况进行判断。 一般缺钙、受凉、肌肉劳损等都有可能会引起脚抽奖，所以于要针对性的采取治疗缓解措施。
