盘点孕妇熬夜的5个危害，可能比你想象的严重

孕妇是一个特殊的社会群体，她们在生活中会处处小心。怀孕后，孕妇的身体结构也可能会有变化，所以这个时候，大家要注意自己的生活习惯。如果他们的生活习惯改变，也可能导致身体异常。下面就来带大家了解下孕妇熬夜的危害有哪些。

孕妇熬夜的危害

1、先兆流产

经常熬夜的孕妇，她们的身体内分泌非常混乱。如果他们不注意或身体承受不了，就可能导致流产或早产的风险，危及胎儿和孕妇的安全。

2、增加流产风险

熬夜时，下丘脑垂体系统的正常生理节律被打乱，因此雌孕激素分泌的调节功能会减弱。当雌激素和孕激素水平不足时，就会引起流产。

3、降低抵抗力

熬夜会扰乱人体的内分泌系统，同时白天产生的代谢废物不能及时排出体外，会使孕妇抵抗力下降，导致孕妇在孕期感冒或消化系统疾病。

4、内分泌失调

孕妇长期熬夜会导致内分泌失调，影响胎儿的发育。过度熬夜、社交、加班会使孕妇的情绪长期处于兴奋或激动的状态，造成血压升高，对胎儿的发育非常不利。长期熬夜还会导致生物钟倒置，内分泌紊乱，影响正常的新陈代谢。

5、影响胎儿生长发育

孕妇经常熬夜，会导致激素水平和器官功能异常，影响营养素的有效摄入，甚至引发高血压、血管痉挛或精神疾病。这些因素不仅会影响孕妇自身的健康，还会影响胎儿的正常生长发育，产生胎儿生长迟缓和神经系统发育异常的风险。

小结

孕妇长期熬夜对身体不好。这是因为孕妇长期睡眠不足，器官和细胞得不到足够的休息，会降低身体的免疫力，容易导致细菌或病毒的入侵。但是，腹中宝宝的营养来自胎盘的血液供应。如果胎盘血供不好，宫内胎儿得不到充足的营养，胎儿的生长就会受到限制。因此，孕妇需要注意休息，合理饮食，注意主动安排孕检。