孕妇能喝菊花茶吗？适量喝会有四个惊人好处

众所周知，菊花茶是很多人喜欢喝的一种茶，对人体健康有好处。当然，喝茶要看时间和对象。那么，孕妇能喝菊花茶吗？下面孕多多就来带大家详细了解下。

孕妇能喝菊花茶吗？

孕妇可以适量喝菊花茶。菊花茶是一种非常常见的中药，它的主要功能是凉风、清肝明目、解毒消炎。如果孕妇在孕期出现口干舌燥、咽干咽痛等症状，喝菊花茶可以起到一定的治疗作用。另外，喝菊花茶很安全，不用担心对胎儿有什么不良影响。孕期经常喝菊花茶，还能起到预防风热感冒、清热降火的作用。但由于菊花性寒，尤其是冬季，脾胃虚弱的孕妇免疫力低下，胃肠道不好。建议少喝菊花茶，或者将茶轻洗，少用。孕妇在孕期应尽量少吃辛辣刺激性食物，以免上火。

孕妇喝菊花茶有什么好处

1、预防便秘

女性怀孕后，由于体内激素的变化，很多孕妈妈会出现大便干燥的情况，而喝菊花茶可以帮助孕妈妈预防孕期便秘。

2、清热解毒

菊花有祛风、清热、明目、解毒的作用。孕妈妈泡水的时候可以加一点蜂蜜，或者泡一点大枣或者枸杞，可以滋补养生，也可以维持孕妈妈的肝肿大。

3、改善睡眠

怀孕期间受胎儿生长发育的影响，孕妇往往睡眠不好，思想不良，精神状态不佳。菊花中含有一种独特的香气，而且很丰富，可以帮助孕妇提神醒脑，放松神经，缓解孕期头痛。所以如果说孕妇适合喝菊花茶的话，容易精神疲惫的孕妇也可以试试。

4、养肝明目

视觉疲劳的孕妇可以喝一些白菊花茶。白菊花味道甘甜，富含维生素A，可以帮助孕妇缓解眼睛疲劳、干眼症等症状，增强视力。另外，孕妇喝白菊花茶还可以养肝，对肝脏和排毒功能都有好处，对胎儿和孕妇都有好处。

小结

孕妇可以适当喝菊花茶。菊花茶在日常生活中有清肝明目的作用，还可以提神醒脑，预防便秘。此外，还能预防心血管疾病，消除水肿。所以孕妇喝菊花茶没有问题，但是要适量喝，不要喝太多，因为菊花茶毕竟是凉性的茶水。