肾功能减弱，身体更容易衰老。保养好自己的肾，可以延缓身体的衰老速度。当一个人的肾脏虚弱时，他的身体通常会发出十个征兆说明肾功能在下降，大家一定要引起重视，在平时也要多注意养肾护肾。
十个征兆说明肾功能在下降
1、尿频尿急
尿频是肾功能下降的表现。肾功能受损会导致人体代谢异常，出现尿频、尿急症状，需要警惕此类症状。
2、易疲劳
肾不好的人，往往容易觉得累，觉得力气不大，精神不好，休息一会儿效果不大。通常，这对你的健康有害。最好尽早做一次检查。
3、排尿异常
如果肾功能下降，就会出现排尿异常，因为肾脏受损后，肾宝和肾小球的功能也会出现问题，血液中的一些成分流经肾脏后滞后，不能正常过滤吸收。
4、畏寒
怕冷是肾功能下降的表现，是人体抵抗力不足造成的。会出现四肢冰冷，甚至膝关节疼痛的症状。如果出现畏寒症状，需要警惕是否是肾功能下降。
5、尿液中泡沫过多
尿液的正常颜色应该是微黄色，泡沫较少。如果尿液颜色太深或者尿液泡沫太多，可能是肾功能的问题，如果长期出现这种情况，可能是肾功能衰竭，需要尽快检查。
6、皮肤瘙痒
肾脏还有排除血液毒素的功能。如果肾脏出了问题，不能及时排毒，不好的物质就会随着血液循环在体内游走，通常会引起皮肤干燥、瘙痒等症状。很多患者会感到剧烈的瘙痒。
7、四肢水肿
肾功能出了问题，就不能正常排尿，水就会储存在身体其他部位。这意味着病人会有肿胀的腿、胳膊、手或脸。大多数患者首先发现自己的脚踝肿了或者脸无缘无故肿了。
8、胃口不好
肾脏疾病引起的水盐代谢失衡，会引起患者消化道水肿，影响胃肠道的正常功能，引起消化不良。病人经常表现出食欲不振。所以，胃口不好不应该仅仅被认为是消化问题。要警惕肾脏疾病，及时检查肾脏健康。
9、神经异常
肾功能衰竭发生后，患者常出现头痛、乏力、记忆力减退等症状。重症患者还可能出现嗜睡症状，更严重的可能出现意识模糊和全身疼痛的症状。这是因为大量毒素不能及时排出体外，已经影响了神经系统。
10、呼吸短促
肾衰竭后，肾脏组织也会受损，导致体内产生大量酸性代谢废物。这些废物在体内长期积累，会产生一些有害气体。同时，二氧化碳会从肺部排出。在双重作用的影响下，患者容易出现呼吸困难和气短。
小结
肾功能减退是一种常见的肾脏疾病，可能由解毒器官引起。如果肾功能不好，主要原因是排尿异常，出现尿量过多或过少的现象，甚至全身乏力、水肿，出现尿蛋白、管型、白细胞、红细胞等一系列症状。需要明确诊断，肾功能减退需要做一些检查，患者应该积极配合。
