肾结石是一种发病率非常高的疾病。虽然它的出现不会给患者带来生命危险,但会造成相当大的痛苦。所以要积极治疗,同时要养成良好的生活习惯,注意日常饮食。众所周知,水果营养丰富。那么肾结石吃什么水果利于排石呢?
肾结石吃什么水果利于排石
1、柑橘
橘子为温性水果,味甘酸,富含维生素C,能疏肝理气、消肿解毒,还治恶心、厌食、胃阴不足,适合肾结石人群食用。
2、梨子
梨含有多种维生素和碳水化合物,具有清肺止渴、滋肾滋阴、消炎解毒的作用。它可以保护心脏,刺激食欲,保护肝脏。
3、草莓
草莓也富含水分,吃草莓有助于排尿。也有利于结石的排出。但需要注意的是,草酸结石患者要控制食用量。草莓草酸含量高,不适合草酸结石患者多吃。
4、猕猴桃
猕猴桃性寒,酸甜。中医认为,猕猴桃具有解热止渴、润中理气、生津润燥、利尿通淋等多种功能和作用。所以肾结石患者可以选择平时食用。
5、柠檬
柠檬含有丰富的维生素和微量元素,不仅能增强机体抵抗力,还具有清热化痰、消炎杀菌、美白肌肤的作用。柠檬中所含的柠檬酸可减少不溶性草酸钙的积聚,有利于肾结石术后复发的预防。
6、菠萝
菠萝中含有的蛋白酶可以改善消化功能,减少血液凝固,从而有效防止肾结石的形成。菠萝蛋白酶还能起到分解蛋白质的作用。因此,菠萝可以帮助溶解结石,使它们变小,更容易排出体外。
7、西瓜
西瓜含有丰富的维生素和矿物质,可以清热解渴,还有很好的利尿作用。吃西瓜可以增加排尿,从而降低胆色素的含量,也有利于大便通畅。对于肾结石手术后的患者,利尿还可以排泄盐分,从而防止结石复发。
小结
肾结石患者可以多吃利尿水果,如猕猴桃、西瓜、梨、苹果、葡萄等。肾结石的发生,多是由于患者吃了过多的高嘌呤食物或动物内脏,导致结石颗粒堆积、增生。建议患者调整饮食,多吃富含维生素的水果或蔬菜,或多吃有利尿作用的水果。注意适量食用,否则可能会引起肠胃不适。