人的健康问题可以通过舌头看出来。如果身体有什么不适，可以通过观察舌苔来了解健康状况，这也是一种比较快捷简单的诊断方法。生活中，很多朋友可能会有舌苔黄腻的情况，下面就来带大家了解下舌苔黄厚腻是什么原因造成的。
舌苔黄厚腻是什么原因造成的
1、脾胃虚寒
脾胃虚寒的患者，会出现舌苔黄腻的情况。可以服用健胃补脾颗粒、四味脾舒颗粒、四磨汤等。，而且日常饮食中可以多吃韭菜、鱼等食物。
2、气虚
脾胃虚弱会影响患者的健康，在发病初期会导致舌苔厚黄。所以要及时检查治疗，平时多注意休息，保持良好的心态和生活规律，可以提高人体免疫力，避免出现气血虚弱或体虚等现象。
3、不健康饮食
暴饮暴食、过食辛辣、肥甘、厚味，对脾胃造成损伤，脾主水湿运行，健康运动功能受损，使水湿内停，湿久化为热，扰乱中焦，导致舌苔黄腻，伴有腹胀、呕吐、腹泻。
4、热性疾病
对于炎症感染的患者，如重型肝炎、急性胆囊炎、胆石症等，会出现黄胎。而且，发烧也与黄疸密切相关。随着人体温度的升高，消耗了更多的体液，导致唾液减少，口干，微生物滞留在舌头上，导致黄值增加。此外，消化道功能紊乱的人也会出现舌苔发黄的症状。
5、脾胃湿热
多数患者舌苔黄腻，是脾胃湿热所致，患者可表现出大便不规则、便后不适、小便黄等一些症状。针对这种情况，患者可以用薏米、红小豆、大米、莲子煮粥，或者加点药，平时也要适当吃点新鲜水果。
6、体内有湿热
舌苔颜色由淡变黄，并伴有舌苔厚腻的感觉，说明体内有湿热，这也是舌苔黄厚的常见原因。体内湿热会困于中焦脾胃和肝胆，造成脾胃功能失调。体内的浊气与食物的味道混合后，会通过肠胃在舌苔中熏出来，最终舌苔会变黄变厚。
7、上火
上火是生活中非常容易发生的一种不良状况。上火发生后，患者不仅会出现舌苔黄厚，还会出现口干、口苦等症状。为了消除这一诱因，建议患者在日常生活中积极使用一些具有去火作用的药物，保持清淡饮食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。
小结
舌苔黄白厚腻，多为身体湿热所致。比如人喜欢吃辛辣、粘稠、刺激性的食物，喜欢抽烟喝酒，经常熬夜，这些都会导致身体湿热。但湿热反应会出现舌苔黄白厚腻。所以想要调理，首先要改掉上面的坏习惯，尤其是饮食方面。尽量不要吃辛辣、粘稠、刺激性的食物，尤其是油炸食品。
