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健康科普:绿豆不能和10种食物一起吃,不然会引发肠胃不适

发布时间:2022-10-09 19:00:54   
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导读: 绿豆是我们日常生活中非常常见的食物,尤其是在炎热的夏季,降火解暑的最佳食物就是绿豆汤。绿豆汤也很受人们的欢迎,价格也很便宜。但许多人都不知道,绿豆不能和10种食物一起吃。下面孕多多就来带大家了解下。绿豆不能和10种食物一起吃1、玉米玉米中含有的...

绿豆是我们日常生活中非常常见的食物,尤其是在炎热的夏季,降火解暑的最佳食物就是绿豆汤。绿豆汤也很受人们的欢迎,价格也很便宜。但许多人都不知道,绿豆不能和10种食物一起吃。下面孕多多就来带大家了解下。

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绿豆不能和10种食物一起吃

1、玉米

玉米中含有的粗纤维可以促进肠道消化。两种食物一起吃,可能会腹泻。

2、鲤鱼

绿豆和鲤鱼不能同食,否则会使人体受风冲,导致各种风寒疾病反复发作,病后难以痊愈,对人体危害极大。

3、狗肉

狗肉冬天吃特别暖补。毕竟狗肉性温。但狗肉不适合和绿豆一起吃,否则会引起胃痛等不适,甚至呕吐中毒。

4、香榧

香榧性温,吃多了容易上火,绿豆清热。原则上两者是相辅相成的,但也是互相排斥的。和绿豆、香榧一起吃,容易中毒,甚至导致死亡。

西红柿_副本.jpg

5、西红柿

西红柿含有大量的维生素,绿豆也含有多种维生素。分开吃没有问题。但是,如果西红柿和绿豆一起吃,会伤元气,一定要小心。

6、虾

虾是一种寒性食物,而绿豆可以清热降火。两者一起吃会加重感冒,对人的肠胃来说非常明显,会使人出现多种腹部不适,直接危害人的健康。

7、西瓜

西瓜性寒,绿豆也是一种凉性食物。如果一起食用,会引起腹泻、腹痛等不良症状,对人体健康有害。尤其是冰鲜西瓜,更不能和绿豆一起吃,否则后果会很严重。

8、药材

绿豆汤能清热解毒,它是由人参、黄芪、肉桂、附子、丁香和高良姜的等温滋补药物和桂枝、干姜和细辛的等温经行粉制成。

治疗感冒中药时,未经医生允许,不要服用绿豆汤,以免降低疗效,影响治疗效果。

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9、富含钾的食物

绿豆汤的钾含量也很高,绿豆汤性寒,也能促进体内多余水分的排出。大量食用富含钾的食物,会促进体内大量水分和金属离子的排出,导致体内血液渗透压迅速降低,进而影响身体健康。

10、富含草酸的食物

绿豆汤中钙镁的含量比较高。如果和富含草酸的食物一起食用,会产生一些不易消化的沉淀物,加重消化负担,降低绿豆汤的营养价值。所以一般不建议一起吃。

小结

绿豆汤营养丰富,很多人都很喜欢喝。但在日常生活中,要注意养成良好的饮食习惯,避免吃辛辣刺激性食物。首先,吃绿豆不建议吃狗肉、虾、西红柿。如果不注意这些,会造成严重的危害。

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