喉咙发炎怎么快速消炎？教你六招轻松应对

喉咙痛是很常见的现象，尤其是现在空气干燥，室外污染严重。大部分朋友都会感染各种细菌、病毒、真菌，时间久了会导致咽喉发炎。喉咙发炎是很常见的现象，所以大家一定要特别注意。下面就来带大家了解下喉咙发炎怎么快速消炎。

喉咙发炎怎么快速消炎

1、川贝雪梨汤

雪梨性寒，日常生活中多吃雪梨也可以帮助你达到相当好的治愈咽喉痛的效果。可以将川贝、雪梨炖成汤喝，一方面可以帮助你品尝到不一样的美味，另一方面也可以有效改善喉咙痛。

2、调整饮食

咽喉炎通常是指咽喉部的炎症，主要包括扁桃体炎、咽炎、喉炎、咽炎。如果症状较轻，可以通过多吃维生素含量高的水果和蔬菜，多喝水来改善。

3、鸡蛋花汤

准备适量鸡蛋，将蛋液打入碗中打散，锅内冷水煮沸，然后将蛋液倒进去冲成鸡蛋花样，最后放些白糖调味即可。

4、蜂蜜柠檬茶

柠檬汁和蜂蜜的混合物可以说是润喉糖的良好替代品。喉咙发炎的时候，喝一杯蜂蜜柠檬茶可以起到抗菌消炎的作用，减轻喉咙的肿胀和热度，还可以润喉，促进伤口愈合，非常滋润。

5、菊花茶

菊花茶有清热去火的功效。喉咙发炎的时候，要多喝水。这时候可以选择菊花泡水喝，不喝茶。还能润喉，缓解咽喉痛。而且喝菊花茶时，蒸汽还会进入呼吸系统，可以滋润黏膜，防止对喉咙的刺激，减少咳嗽。

6、温盐水漱口

一旦发现喉咙发炎，用温盐水漱口。盐水有一定的抗感染和杀菌作用。用盐水漱口可以有效缓解咽喉肿痛等症状。此外，温水可以洗出口腔中的粘液，有助于缓解喉咙痛。

小结

喉咙发炎初期，要做一些医疗护理，多喝水，适量吃蜂蜜柠檬水等。，可以缓解咽喉不适和肿胀。除此之外，还要注意饮食调节，多吃水果，如果情况严重的尽早前往医生进行治疗。