女性在怀孕后,是需要摄入大量的营养来满足胎儿不断增长的需求,所以在饮食上一定要多加注意。近日一则孕妈说下楼拿快递被抓包偷喝雪碧的视频引起了广大网友的关注。
孕妈说下楼拿快递被抓包偷喝雪碧
一个准爸爸最近发现怀孕的老婆有点不对劲,说是要去取快递。因为怀孕了,他想和孕妈一起去,但是孕妈不肯跟着他,但是过了很久孕妈也没回来。爸爸很着急,担心出了什么事,穿上衣服下楼去找。到了快递代收点,没有看到孕妈妈的影子,结果在楼下看孕妈妈在喝雪碧。怀孕期间孕妇是不适合喝碳酸饮料的,但是也不代表着就要完全抵制碳酸饮料,如果孕妇真的很想喝碳酸饮料的话,也可以适量的喝一点。
怀孕期间的饮食禁忌
1、螃蟹
孕妇在怀孕期间一定不能吃螃蟹,因为螃蟹性寒凉,它有活血化瘀的功效,当孕妇食用过量的螃蟹可能会出现腹痛、见红等先兆流产的症状,所以说孕妇最好不要吃螃蟹。
2、甲鱼
甲鱼性寒,它具有较强的活血祛瘀的作用,孕妇食用之后可能会出现流产。虽然甲鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,正常人食用之后有很多好处,但是孕妇一定要禁忌。
3、山楂
孕妇在怀孕之后也不能吃山楂,虽然说山楂的味道很好,很多孕妇在怀孕初期会出现恶心、呕吐等症状,这时吃一些酸酸甜甜的东西可以缓解这种恶心感,但是孕妇一定不能选择山楂。因为山楂会刺激子宫的收缩,过量食用也可能出现流产。
4、青西红柿
青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。
5、马齿苋
马齿苋既是药物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利。经实验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用,易造成流产。
小结
怀孕期间要合理安排饮食,不吃垃圾食品,不吃油炸食品,尽量多吃新鲜水果蔬菜。新鲜的水果和蔬菜富含维生素C和微量元素,可以达到宝宝成长所需的营养,提高孕妇的免疫力,减少生病的几率。