健康科普：流鼻血的6个正确止血方法，别在傻傻的仰头了

流鼻血是在日常生活中常见的一种现象，鼻子干燥、感冒、鼻腔发炎等都会引起流鼻血。在出现流鼻血的症状时，患者不应过度惊慌，应该采取正确的方法及时止血，以防止晕厥等问题。下面孕多多就来带大家了解下流鼻血的正确止血方法 

流鼻血的正确止血方法 

1、手指压迫止血

日常生活中，流鼻血后可以自己按压止血。要用手指捏住鼻翼两侧，也就是整个鼻翼的前三分之一，持续按压5 ~ 10分钟左右。一般可以止住鼻血。不要抬头，以免流鼻血流到胃里或气管里呛到。

2、冷敷法

如果鼻出血比例较小，可以用冰袋或毛巾浸泡冷水，轻轻覆盖额头、鼻梁等部位，或者用毛巾擦拭颈部；或者用冷水漱口，使血管收缩，以减少鼻出血。

3、勾中指

如果是左鼻孔出血，抬起右手勾住右手中指用力按压；如果是右鼻孔出血，抬起左手，勾住左手中指；如果两个鼻孔都出血，举起双手。

4、穴位按摩止血

穴位按摩可以有效的止住鼻血。常用的穴位是肩井穴，位于大椎与肩峰连线的中点。当出现流鼻血的症状时，可以按压患者的肩井穴，反复按压几次，可以帮助患者快速止血。需要注意的是，对于流鼻血的孕妇，不能用这种方法止血。

5、填塞止血

这通常由专家来完成，但如果在家中发生鼻出血，也可以简单地用消毒棉条填塞鼻腔来处理，但不建议使用卫生纸。

6、举手法

流鼻血时，双手向上抬起，保持在头顶上方。如果你的左鼻子出血，举起你的右臂。如果两个鼻子同时出血，举起双手，止血后再慢慢放下双手。

小结

流鼻血后，患者首先要保持冷静，不要后仰头部，然后通过按压止血。如果按压十几分钟后还不止血，就需要尽快去医院，专业的耳鼻喉科医生会为你止血。如果患者经常流鼻血，应及时就医。