导读: 大学就是个小社会,会遇到来自五湖四海的朋友,大家都有不同的生活习惯和生活方式,特别是很多人在晚上睡觉会打呼噜,这就让我们很多的朋友都感到受不了,近日一则#室友打鼾太离谱小伙给500元求搬走#的事件登上了各大平台的热搜。室友打鼾太离谱小伙给500元求...
大学就是个小社会,会遇到来自五湖四海的朋友,大家都有不同的生活习惯和生活方式,特别是很多人在晚上睡觉会打呼噜,这就让我们很多的朋友都感到受不了,近日一则#室友打鼾太离谱小伙给500元求搬走#的事件登上了各大平台的热搜。
室友打鼾太离谱小伙给500元求搬走
近日大一新生因为同寝室的室友睡觉总打呼噜,并且鼾声特别,而且巨响,所以,晚上根本没有睡过好觉。无奈,和室友协商,出500元,让室友搬出宿舍。最后,这位打鼾的室友接受了协商,搬出了宿舍。打鼾,是一种普遍存在的睡眠现象,睡眠期间上呼吸道气流通过时冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动而产生鼾声;其部位始自鼻咽直至会厌,包括软腭、悬雍垂、扁桃体及其腭咽弓和腭舌弓、舌根、咽肌及咽黏膜。打鼾可使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑血液缺氧,诱发各种心脑血管疾病。
打鼾是什么原因引起的
1、肥胖肥胖
一般肥胖的人都会打鼾,主要是因为身体过于肥胖,入睡时呼吸容易受到肥大组织的影响,会在喉部产生对流,导致打鼾。
2、鼻部异常
患者的鼻子不正常,也可能导致打鼾。比较常见的有:鼻中隔偏曲、鼻息肉、舌根肿胀等。,这些都有可能造成鼻腔狭窄,气流会受到一定程度的阻碍,使患者的朋友出现打鼾症状。
3、不良睡姿
枕头太高或太低时睡觉都可能引起打鼾。这主要是因为不良的睡姿会造成呼吸道阻塞。
4、呼吸软组织肥大
人们睡觉时通常用鼻子呼吸。随着年龄的增长,呼吸软组织会出现肥大的症状,而呼吸软组织的肥大会引起鼻子充血,在一定程度上影响鼻子的正常呼吸,从而引起打鼾。
小结
打鼾是扰乱现代人睡眠的主要元凶之一。很多人的睡眠质量都是因为打鼾而降低的,同时鼾声的大也导致了亲人的睡眠质量,另外打鼾也会导致多种疾病,所以大家一定要引起重视。
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