近日一则#9岁女孩得糖尿病血液似冻猪油#引发关注， 现如今人们三餐都大鱼大肉，营养非常丰富甚至过剩，导致糖尿病的例子屡见不鲜，如今糖尿病发展迅猛，已经从以前的老年病波及到了现在的儿童青少年，预防糖尿病刻不容缓。
9岁女孩得糖尿病血液似冻猪油
近日，一名年近9岁的女孩因出现多尿、经常口渴、食欲增加、体重下降等症状，到浙江大学医学院附属儿童医院就医。女孩体内拉出了和冻猪油一样状态的“奶血”。据医生说，这个女孩患有一种罕见的糖尿病。经过国内外团队的基因检测和远程会诊，女孩的发病原因还不清楚，需要进一步研究。幸运的是，女孩的血脂降低了，病情有所好转。在平时家长要注意孩子的身体状况，谨防隐性糖尿病找上年幼的孩子。
如何预防孩子得糖尿病
1、运动锻炼
家长要以身作则，每天陪孩子积极锻炼，每天保证至少30分钟的锻炼时间。最好坚持有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。平时他们都是步行和骑自行车出行，尽量少坐车。你应该每周至少做五天适度的体育活动。
2、定期检查
定期检查是儿童糖尿病早期发现的主要手段。肥胖是生病的一个重要原因。父母应该定期监测他们的孩子是否超重。通常家长可以参考儿童(7-14岁)标准体重法来判断孩子是否超重。标准体重的计算公式为:标准体重(kg) =年龄×2+8。超过标准体重20%就是肥胖，家长一旦发现孩子超重，就要引起足够的重视。
3、多晒晒太阳
多带孩子到户外晒晒太阳，让身体合成维生素D，增加钙的吸收。同时也要尝试一些富含维生素D的食物，可以吃一些动物肝脏、鸡蛋、海鲜等。适度。
4、注意饮食
健康的饮食习惯在预防儿童患糖尿病方面起着至关重要的作用。家长要纠正孩子不良的饮食习惯，尽量不要让孩子吃油炸食品、含糖饮料和油腻的食物，尽量吃清淡营养的食物，如新鲜的蔬菜和水果，这样不仅可以预防肥胖，还可以降低糖尿病的发病率。
小结
预防儿童糖尿病，首先要养成良好的饮食习惯，保持饮食清淡，多吃水果和蔬菜，避免偏食或挑食，过量食用脂肪类食物或垃圾食品，饮用过多含糖饮料。其次，要加强体育锻炼，可以适当参加一些有氧运动，比如跳绳或者跑步，可以防止肥胖，从而起到预防糖尿病的作用。
