奶茶早已成为了现在年轻人的一种方式，很多年轻人都离不开奶茶，即使是当妈妈后也喜欢喝奶茶。虽然网上各种声音都说喝奶茶不是太健康，但其实坐月子也是可以喝奶茶的。那么，2022年就赠你坐月子喝奶茶的注意事项，让我们一起来了解清楚吧。
坐月子可以喝奶茶吗？可以，2022赠你坐月子喝奶茶的注意事项
1.坐月子可以喝奶茶，但是要少喝。贪婪的母亲忍不住每周喝一杯。因为正宗的奶茶是由茶叶和牛奶组成的，茶叶中所含的鞣酸和咖啡因是乳母不适宜的物质，而不纯的奶茶大多含有色素和香精。所以不管是不是正宗的，奶茶中含有的物质都会影响产妇的健康。最重要的是，如果母亲摄入过多，也会渗入乳汁中。宝宝吸收这些物质后，会影响神经系统和器官的发育。
2.奶茶中含有大量的反式脂肪酸，会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时降低能预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇的含量，增加冠心病的风险。反式脂肪酸导致心血管疾病的可能性是饱和脂肪酸的3到5倍。反式脂肪酸还会增加人体血液的粘度，容易导致血栓形成。反式脂肪酸对婴儿和成长中的青少年也有不利影响。因为新生婴儿需要从母乳中获取营养，如果在坐月子期间喝奶茶，就会摄入奶茶中的反式脂肪酸，从而间接危害婴儿的生长发育。因此，建议孕妇在坐月子期间尽量少喝或不喝奶茶，并注意自己正常饮食的营养平衡。健康是最重要的。
(1)控制饮酒量
母乳喂养的妈妈一周最多喝一杯奶茶，因为一杯奶茶中的危险物质剂量无法渗透到乳汁中，宝宝喂奶时不会受到影响。如果哺乳期的妈妈大量喝奶茶，奶茶中的咖啡因会让宝宝兴奋过度，晚上哭闹不休。而且有些色素香精不仅能提高奶水质量，给宝宝带来营养，还会影响宝宝的生长发育。如果是高甜奶茶，那么牛奶也会是甜的。此时宝宝的肠胃不适合高甜味的物质，会引起宝宝肠胃不适。所以，哺乳期的妈妈一定要控制好奶茶的用量，避免大量饮用。
(2)选择优质奶茶。如果哺乳期的妈妈喝奶茶，既然无论哪种奶茶都有营养，那就一定要选择对身体影响最小的奶茶。可以选择名牌奶茶，但不要在街边的小店和小摊上买。像便利店的瓶装和罐装奶茶都不要喝。有的奶茶还含有一些椰子、珍珠、西米等成分，这些哺乳期的妈妈不要添加。温馨提示:因为哺乳期的妈妈忌食生冷食物，所以禁止妈妈喝冰镇奶茶。
总结：
以上就是坐月子可以喝奶茶吗？可以，2022赠你坐月子喝奶茶的注意事项的全部内容了。综上所述，坐月子是可以喝奶茶的但是要尽量少喝，因为坐月子的时候对于新生儿和产妇的身体恢复都是很关键的，因此坐月子尽量少喝奶茶。
