41岁高龄备孕成功的3个有效经验是什么？

本来我都不打算生二胎了，但是看到网上说高龄备孕二胎成功率还是比较可以的，还有宝妈分享了3个经验说是非常有效，请问这3个经验具体指的是什么?

现在因为网上言论自由，很多宝妈都会总结自己的一些生活经验发到网上，但是对于这些建议宝妈们仅供参考，网上所说的高龄怀孕的3个经验具体如下。

高龄受孕的3个经验

1.保养好卵巢

在日常生活中养成良好的生活习惯，延缓卵子衰老，是大多数高龄孕妇成功受孕的关键，卵巢功能好了，受孕自然会更容易一些。

2.检测卵巢储备功能

卵巢储备功能下降导致很多高龄女性难以受孕，所以在备孕前，及时监测血清AMH水平，有利于早期发现卵巢功能减退的状况，从而进行相关治疗。

3.提高身体素质

良好的身体能够给胎儿提供更好的生长坏境，也能降低受孕期间发生糖尿病，高血压的风险。

今年41岁，打算和现在的老公生一个孩子，因为是高龄备孕，我有点担心，请问41岁高龄备孕的话，要提前做哪些准备呢?

高龄备孕需要做的准备还是比较多的，网上还有专门关于高龄备孕步骤的分享。高龄备孕的女性，首先要做的就是检查自己身体是否健康，是否具备怀孕的条件。

高龄备孕准备事项

其次就是开始进行备孕的一系列事宜，比如什么补充叶酸，锻炼身体，调整作息，戒烟戒酒，保持良好心情等，这些都是高龄备孕期需要做的准备。

嫂子今年40多岁了，打算怀个二胎，我有点担心，听说有个什么高龄备孕指南，不知道怎么样，这里面具体写的是什么啊?

网上那么多的高龄备孕指南，其实最主要的就是那么几点，重视孕前检查，防止孕期并发症，评估生殖功能，及时治疗不孕症，头胎如果是剖的，二胎需要小心，养成良好生活习惯，积极调理身体状态等等。