试管婴儿胚胎移植前憋尿，75min饮水500ml水合适吗？

试管婴儿移植前憋尿75min饮水500ml是比较合适的，同时注意憋尿要保持“少量多次”的原则。憋尿憋到使膀胱适度充盈有尿意即可，大约尿量500-700ml。不必“过度” 憋尿，如果过度充盈不仅会压迫子宫曲度，影响顺利进管，还可能导致膀胱收缩无力，造成排尿困难、尿潴留等并发症，会增加患者痛苦，甚至刺激子宫收缩，影响胚胎着床。

试管婴儿移植前为什么憋尿

胚胎移植前移植前一定要憋尿，原因在于憋尿后，让膀胱处于充盈状态。憋尿的好处有2个：

1. 1. 由于膀胱与子宫相邻，如果不憋尿的情况下，膀胱与子宫内膜的结构在B超下显示比较模糊，而憋尿后充盈的膀胱和子宫内膜在B超下显示的颜色不一样，医生通过对比能清晰地看到子宫内膜情况及移植管的走向，从而把胚胎放在宫腔中最合适的位置。
2. 2. 充盈的膀胱还可以改善子宫过度前屈的状态，避免插管困难，减少对子宫的刺激，使胚胎顺利移植入子宫腔。

试管移植憋尿多少合适

肾脏每分钟可产生约14 mL的尿液，而充盈膀胱的尿液需要400～500mL，排除肠道等因素的影响，可推算憋尿准备时间应控制在90—120 min，我们建议应在胚胎移植术前1.5～2h憋尿，在75min内饮水500～700mL，相当于1-1.5瓶矿泉水那么多，可分4-6次喝完。

如子宫前位者，可适当增加饮水量100～200 mL或延长憋尿时间30min。如果身体情况允许的话可以通过喝含糖饮料或果汁、喝完多走路等方法加快尿量的生成。

当然我们建议您在移植手术前1天，进行憋尿练习，操作与正式憋尿一致，在达到憋尿时间后以量杯测量排出尿液，如排尿量达到400—500 mL，则视为达到憋尿要求；如过多或过少则视情况调整饮水量。