35岁+高龄女性做试管婴儿怎么做才容易好孕？

对于35岁+的高龄女性，无论自怀还是试管，成功率都要比育龄期女性低，但我们只要做好准备，做试管婴儿也是有可能好孕的。高龄做试管婴儿想要好孕，需要做到全面健康体检、评估卵巢功能、不要吸烟喝酒、严格控制体重、放松心态等等。

高龄做试管婴儿怎么容易好孕

1、全面健康体检

检查可及时发现疾病，如贫血、甲状腺异常、高血压、高血糖、感染性疾病等对试管助孕都有影响，应先进行治疗或控制，为试管宝宝的孕育提供有利的体内生长环境，同时也能减少妊娠期并发症的发生。曾有过剖宫产史或其他子宫手术史的高龄女性，也要对子宫瘢痕进行评估和了解。

2、评估卵巢功能

评估卵巢储备功能的方法包括性激素检测、抗苗勒氏管激素检测（AMH）、B超检查等多种。一旦检查发现卵巢功能衰退明显、月经不规律、内分泌异常，应积极找出原因，并针对病因进行相应的治疗和调理。根据性激素水平和其它检查结果，充分评估卵巢功能，有助于医生制定个体化的试管婴儿促排卵方案。

3、不要吸烟喝酒

首先，如果您有吸烟喝酒的习惯，那就戒掉！就目前数据支持来看，抽烟喝酒弊大于利，我们毕竟都是普通人，未必有这么好的运气。

香烟中含有大量的致癌、致畸物质，女性大量吸烟会干扰和破坏卵巢功能，有引发月经不调，卵巢早衰的风险。对于男性来说，有抽烟习惯的人精子活力远远低于生活习惯健康的同龄人，即使成功也容易会有胎停育的风险。

4、严格控制体重

肥胖已经不仅仅是美观的问题了，关键在于它切切实实的影响到了身体健康。从生殖临床经验来说，过胖或过瘦都会影响到内分泌，导致卵子发育异常，都不利于成功受孕。准备怀孕的高龄女性，一定要合理饮食，适量运动，控制体重。