高龄女性备孕如何正确吃dhea？

高龄女性备孕吃DHEA的正确吃法如下：

1、剂量：DHEA的剂量一般为每天75毫克，分两次或一次服用。服用前可以咨询医生，根据个人情况调整剂量。

2、时间：建议在孕前3个月开始服用DHEA，一直服用到怀孕后3个月。如果存在胰岛素抵抗等代谢综合征相关因素，需要从备孕前3个月一直服用到怀孕后1个月。

3、食物：DHEA最好随餐服用，可以用水或饮料送服，不要与牛奶、豆浆等高蛋白饮品一起服用，以免影响吸收。

4、注意事项：服用DHEA期间，需要定期进行肝功能和甲状腺功能检查，因为DHEA可能会对这两个器官造成一定的影响。如果出现了任何不适症状，如头痛、恶心、乳房胀痛等，需要及时咨询医生。

总之，高龄女性备孕吃DHEA需要在医生的指导下进行，掌握正确的剂量和服用方法，注意观察身体反应，定期进行相关检查，以确保母婴健康。同时，高龄女性还需要注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持正常体重等，以增加受孕机会和保障母婴健康。