胚胎移植后正确的睡姿是仰卧和侧卧交替吗？

试管婴儿胚胎移植后的正确的睡姿是仰卧和侧卧交替。在胚胎移植后很多女性会比较担忧自己的日常生活行动会影响到着床，其中睡姿就是很重要的一点，但其实移植胚胎后任何一种卧床姿势都不会影响胚胎着床，所以患者既可以用仰卧位、左侧卧或右侧卧的姿势卧床的休息。但要知道的是，移植手术后患者采用同一种卧床姿势的持续时间不能太长，具体调整时间由身体舒适度决定。

胚胎移植后正确的睡姿

试管婴儿移植胚胎之后，女性朋友是需要卧床休息，以给移植后的胚胎提供一个良好的生存环境，从而利于其着床以及正常的生长与发育。没有理论上正确睡姿的说法，一般建议仰卧、侧卧等多种方式交替就行：

1、仰卧位

仰卧位主要是女性的头颅要放在枕头上，两臂置身于身体两侧，两腿自然伸直，保持侧卧位可以利于胚胎的着床，并不会对胚胎造成太大的损伤，但是该卧姿不适用于怀孕中后期。

2、侧卧

侧卧分为左侧卧和右侧卧，在移植胚胎早期不管是左侧卧还是右侧卧都是不会影响胚胎着床和生长发育的，患者可自行选择，但是需要及时进行调整，在怀孕中后期的时候，患者尽量采用左侧卧。

有的女性会习惯趴着睡觉，虽然说试管移植后的女性卧床休息的时候还可以选择趴着，这从理论上并不会对胚胎造成任何影响，但一般来说还是不建议采取趴着睡觉的姿势，同时要知道的是，在怀孕中晚期的时候，不能够趴着。

试管婴儿移植后选择任何一种姿势卧床都不会影响胚胎着床，但是在着床成功且孕周较大的时候，患者就尽量注意选择左侧卧，这样的话可以减少子宫对膀胱的压迫，可以减少子宫对下腔静脉的压迫，缓解孕妇在怀孕后期下肢浮肿的症状，还可以使子宫血管的张力得到缓解，促进胎儿的供氧需求。