预防宫腔粘连的办法是做好避孕措施避免刮宫手术吗？

宫腔粘连的复粘率很高，因此最好是提前预防，包括做好避孕措施避免刮宫手术、避免妇科感染、养成良好的生活习惯等等。宫腔粘连是继发于人工流产等原因造成的子宫内膜损伤性疾病，可以引起宫腔容积缩小、形态改变等异常。一般会出现月经量减少、闭经、痛经、不孕、反复流产等一系列症状。宫腔粘连的治疗较为麻烦，复发率高达70%，因此最好是采取措施尽早预防。

宫腔粘连的预防办法

1、减少人工流产，做好避孕措施

随着社会观念的改变，未婚女性对于婚前性行为的认可程度正在逐年上升，首次性行为的发生年龄开始逐渐下降。目前，我国人工流产患者的平均年龄为17~45岁，高发年龄是21~29岁。由于性知识缺乏、无痛人工流产技术的应用，以及不良广告的过度宣传，青少年人工流产和重复流产的数量不断增加。

2、避免妇科感染

避免宫腔感染对预防子宫粘连有帮助。在炎症没有被彻底治好的情况下，手术操作会将细菌带入宫腔并引起宫腔感染。这也是宫腔粘连的重要原因。术后预防性应用抗生素是预防宫腔粘连的有效措施。

3、养成良好的生活习惯

增强身体抵抗力，才能抵御病菌的侵袭，养成良好的生活习惯非常重要。合理饮食、均衡营养，有助于提高身体免疫力。规律作息，不熬夜，以免出现内分泌紊乱。适量的有氧运动能够加速人体新陈代谢，调节机体活力，增强免疫力。女性朋友平时需要注意局部清洁和经期卫生，勤更换卫生用品，穿宽松棉质内裤，避免不洁的性生活。

目前，宫腔粘连的诊断并不难，但由于子宫内膜基底层的不可再生性，当子宫内膜受到严重创伤后，其修复是相当困难的。手术治疗后，宫腔粘连还可能复发。因此，对于宫腔粘连，预防重于治疗。