40岁备孕期补充叶酸的好处是预防宝宝早产和夭折吗？

40岁备孕期补充叶酸的好处是预防宝宝早产和夭折，另外还能降低胎儿畸形的风险、提升卵子质量等等。叶酸是每个备孕女性和孕期女性都必备的药物，如果是备孕女性，一般在备孕前三个月就需要开始补充，这样能保证女性受孕时身体内的叶酸含量能达到一个较好的水平。不过需要注意，叶酸并不是补充得越多越好，要适量，一般情况下每天补充0.4mg就足够了。

高龄女性备孕前补充叶酸的好处

1、有效预防出生缺陷 

准妈妈在孕前如果补充叶酸的话，可以预防宝宝出现早产或者是夭折的情况，对预防很多的新生儿的异常都是很有好处的，对宝宝的发育也是有帮助作用，尤其是对高龄的孕妇。

2、降低胎儿畸形的风险

高龄孕妇对于叶酸的吸收转化率比适龄孕妇要低，胎儿的神经管发育需要叶酸作为原料，如果高龄孕妈没有摄入充足的叶酸那么胎儿畸形的风险就会更高。

3、提升卵子质量

高龄孕妇因为年龄原因身体机能有所下降，尤其是生殖器官的衰退。高龄孕妇的排卵功能可能存在缺陷，排出的卵子质量不如适龄孕妇，因此新生儿神经管畸形风险大大提升，需要补充更多的叶酸。

高龄女性补充叶酸并不是越多越好，而是在备孕前3个月就开始补充到怀孕后的三个月为止是比较好的，剂量上面和其他适龄女性并没有什么不同，因此不需要额外增加剂量。