顺产穿收腹裤的最佳时期是产后三天还是一周？

顺产宝宝以后，如果身体恢复比较快，可以在产后三天就安排收腹裤。但如果恢复较慢，可以选择在产后一周再穿。适当的穿收腹裤，可以促使子宫收缩，促使恶露排出来，有利于子宫恢复。但如果收腹裤太紧，反而会不利于恢复。另外需要注意的是，收腹裤一般只有活动的时候才穿，平常睡觉不建议穿，会影响到个人睡眠。

在怀孕期间，由于孕妇的子宫变大、腹壁变得比较松弛，再加上如果是顺产，并且在过程中太用劲了，都可能会导致产妇在产后其肚子变大、腹肌变得比较松弛，因此部分情况下，在产妇顺产后的一周内，都是要用收腹带的，并且对于产妇也是会有一定好处的，通常情况下，最好是在顺产后的第三天就要开始使用。

都是收腹带使用的时候要注意，不能一天到晚都系在身上，如果是躺在床上或者是坐着休息的时候就应该要解开，等到下床活动的时候再系上，因为长期使用收腹带，可能会影响到正常的血液循环，从而限制其腰肌、腹背的活动，导致产后的恢复时间延长。