宝宝除了吃糖外吃什么食物容易导致龋齿？

宝宝龋齿的原因除了吃糖太多，还与吃太多酸性食品、坚硬的食物、燥热的食物有关系。酸性食物比如醋，酸枣，杨梅等。因为酸在口腔中能产生乳酸，乳酸会导致牙齿脱钙，使龋牙的面积增大。坚硬的食物比如腰果，花生，黄豆等豆类食物，都非常脆弱。长期食用牙齿会酸痛，没有力气，会加深虫洞，导致龋齿更加严重。除了糖类，还有以下几种食物容易导致龋齿：

1. 1. 高淀粉食物，比如：面包，馒头，土豆等等；
2. 2. 高黏性食物，比如：葡萄干，芒果干等等果干；
3. 3. 高酸性食物，比如：柑橘，菠萝，柠檬等；
4. 4. 无糖饮料，比如：自制水果，苏打水等等。

害怕龋齿，首先我们要做的就是预防龋齿，一岁半的宝宝在进餐后做好牙齿的清洁也是可以避免龋齿的出现。在每次进餐后喝口清水来进行漱口，也可以购买质地安全的牙胶牙刷给孩子进行早晚刷牙，牙胶牙刷质地柔软，刷头部分不但可以按摩牙肉也可以做清洁用。在给宝宝使用的时候可以准备一杯淡盐水，刷头沾一点盐水给宝宝，在口腔中轻刷加按摩，然后再沾一点盐水再刷。