医生推荐的有效催产小动作除了乳头刺激还有什么？

医生推荐的有效催产小动作除了乳头刺激，还有爬楼梯、快步走、慢下蹲等等。催产一般是在孕妇怀孕超过40周还没生育时采取一些措施让宝宝发动，通常医生不会直接使用催产药物，因为药物多少是存在着副作用的，因此往往会优先推荐孕妇采用健康安全的方式催产，比如做一些能够有效催产的动作，如果能催产成功，就能避免催产药的不良影响了。

效果明显的催产小动作

1. 1. 乳头刺激：在怀孕后期的时候，孕妇可以通过刺激乳头的方式，来促使子宫发生收缩，从而达到催产的目的。
2. 2. 爬楼梯：导致孕晚期的时候，孕妇爬楼梯的话，也会促进子宫的收缩，促使宝宝能够尽快出生，从而达到催产的效果。
3. 3. 快步走：在怀孕晚期的时候，一般都是建议孕妇慢走，当然，对于需要进行催产的孕妇来说，就需要跨步走动，以使身体出现宫缩，从而起到催产的作用。
4. 4. 慢下蹲：慢下蹲会压迫子宫，就会使出现宫缩，从而起到催产的效果。

个人觉得以上这几个动作对孕妇催产是非常有效的，淡然，由于每位孕妇的身体情况有所不同，因此建议你们在选择催产动作的时候，一定要谨慎。