提高怀孕几率必须要用试纸检测并记录排卵日吗？

女性想提高怀孕几率，必须要用试纸检测并记录排卵日，另外还需要注意要计算排卵日、排卵试纸检测排卵、少吃冷饮和冷的东西。提升怀孕几率，最好是有详细的备孕计划，其中就包括自身排卵日。女性在排卵日同房后的受孕概率相对来说是非常大的，可以把握好这个时机。另外还要注意饮食上的冷热控制，避免女性身体健康。

提高女性怀孕几率的方式

1、计算排卵日

想要提升怀孕的几率，最好就是计算自己的排卵期，在排卵期进行同房有可能会一次就中，在平时也是需要保持良好的生活习惯，这样也是可以大幅度提升怀孕的几率。

2、排卵试纸检测排卵

想要增加怀孕机率女性可以使用排卵试纸来找出排卵日。最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测，不能用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24—48小时内排卵，在排卵前3天(精子等卵子)至排卵后3天(卵子等精子)内同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。

3、少吃冷饮和冷的东西

作为女性都知道应该少吃冷食，因为生冷的食物不容易消化，而且还会影响到肠胃的消化吸收。其实经常吃生冷的食物还会影响到子宫等生殖器官，那如果你一直吃生冷的食物的话，会容易出现宫寒，并且还会导致月经紊乱以及排卵周期不稳定。这些现象都会影响到正常的受孕。保持良好的生活习惯才可以确保怀孕的几率。

影响怀孕的因素是很多的，并不能保证一次就中的效率，其实最有效的办法就是在就行排卵检测，不过这个是需要女性月经比较规律的，才可以计算到，如果月经可能会比较的难。