通草鸡汤下奶需不需要小火炖煮1.5小时？

通草鸡汤下奶需要小火炖煮1.5个小时。女性刚生产完正是非常虚弱的阶段，这个时候需要多吃一些富含营养的食物才行。比如通草鸡汤就是一种非常适合产后食用的汤类，其中通草是一种有助于通经下奶的中药材，而老母鸡富含蛋白质和丰富的营养物质，不仅能当做晚饭食用，还能帮助产后恢复身体健康，促进母乳的分泌。

下奶汤通草鸡汤的经典做法

1、准备材料

母鸡一只切成小块，这里建议最好是选用老母鸡，自己散养喂得效果会更好。然后准备适量的通草、葱姜蒜等。

2、烹饪步骤

接着把通草清理干净并切成两段。再将葱切成段，姜切成粉末。将清水加入深汤锅中煮沸，将鸡肉焯一下以除去血液，然后捞起并冲洗干净。依次倒入鸡肉、通草以及一定量的清水，将大火煮沸，盖上盖子，将小火煮沸1.5小时左右。最后就是直到汤看起来很稠，然后加入一些盐即可。

通草作为一种中药，主要具有催乳作用，约为常规剂量的6g，而大剂量可以增强催乳作用。通草可以促进利尿和哺乳。它经常用于母乳不足。然而一些女性如果长时间食用可能会有某些副作用。因为通草是利尿剂，长期服用会损害肾脏。如果需要服用，应该在医生的指导下服用。