哺乳期吃柿子不能搭配高蛋白食物空腹吃吗？

哺乳期吃柿子不能搭配高蛋白食物空腹吃，另外还要注意柿子皮不能吃，一次性不能吃太多，吃完柿子后要注意漱口。柿子是一种会回奶的寒性食物，因此一般建议哺乳期的女性不要吃柿子，如果要吃也只能少量吃，并且在食用柿子的过程中要注意一些事项，避免错误食用影响产妇和胎儿的健康。

哺乳期吃柿子的注意事项

1. 1. 空腹不能吃柿子：空腹时柿子会在胃酸的作用下形成硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，而且会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。
2. 2. 不能与高蛋白食物一起吃：不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。哺乳期女性会吃一些高蛋白的食物来补充营养，但是含高蛋白的蟹、鱼、虾在柿子鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。
3. 3. 柿子皮不能吃：柿子中的鞣酸大多集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。
4. 4. 不能一次吃太多：首先柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。最后柿子性寒哺乳妈妈吃多了容易拉肚子，还会间接影响到宝宝的健康。
5. 5. 吃后漱口：柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。

柿子的营养价值高，含有丰富的糖、蛋白质、维生素、钙、铁、钾、镁、硒、胡萝卜素等营养元素，适量的食用不仅可以提供给哺乳期女性日常所需的能量，还可以提供众多的矿物质和维生素。