婴儿奶粉中添加乳糖和麦芽糊精的优势分别是什么？

婴儿奶粉中添加不同糖分具有不同的优势，比如乳糖能提供热量和钙吸收，果糖等人工添加糖能增加宝宝体重，麦芽糊精抗饿感更强，低聚半乳糖能防止便秘和腹泻。在挑选婴儿奶粉时，很多宝妈会非常看重奶粉中添加的糖分是否较好，比如果糖、麦芽糊精等等是很多家长不愿意选择的糖类，但其实果糖和麦芽糊精都还是具有一定的优势。

奶粉中添加不同糖分的优势

1. 1. 乳糖：乳糖是奶粉里，最不可或缺也是最重要的糖，乳糖的主要作用是提供热量，但不止于此，同时还可以促进钙的吸收，以及肠道益生菌的生长。
2. 2. 果糖、蔗糖、白砂糖、玉米糖浆固体：果糖、蔗糖、白砂糖、玉米糖浆固体是属于人工添加糖，可以称之为“乳糖替代品”，作用同样是提供热量，可以增加低体重（早产儿）、偏食、挑食宝宝的体重，为乳糖不耐受的宝宝提供能量。
3. 3. 麦芽糊精、淀粉：这两种糖都可以提供能量，产生抗饿感，淀粉的抗饿效果更明显一些，在奶粉中还有一定的助溶作用，使奶粉膨松，不易结块。
4. 4. 低聚半乳糖、低聚果糖、异构化乳糖：这系列糖分也叫做“益生元”，主要作用是给肠道内的益生菌提供营养，但不会被人体吸收。有助于预防宝宝便秘或者腹泻。

在奶粉中添加这些糖分都是经过国家检验的，在奶粉的国家标准中，1段奶粉要求乳糖含量占碳水化合物的比例必须要达到90%以上。但在2段和3段奶粉中，则没有相关规定。所以金领冠和飞鹤的甜度，都是在正常范围内的。