子宫腺肌症要忌口哪些热性食物和雌激素食物？

子宫腺肌症要忌口吃红枣阿胶等热性食物，以及豆制品、蜂蜜等富含雌激素的食物，另外生冷刺激的食物也是需要忌口的。子宫腺肌症是很常见的一种妇科疾病，表现是月经变多、痛经变强烈等等，子宫腺肌症除了要积极配合医生治疗之外，还要注意调整饮食，饮食方面最好是以清淡为主，可以多吃一些温热的新鲜果蔬，适当补充蛋白质。

子宫腺肌症的饮食禁忌

1、热性食物

例如红枣、阿胶这些，对于正常女性来说这时补气益血的佳品，但由于腺肌症会导致女性月经量过多，如果再摄入热性食物很容易导致月经淋漓不止的情况。

2、雌激素含量丰富的食物

比如豆制品、蜂蜜、木瓜等，研究表示腺肌症的患者当雌激素过高时，可能促进内膜向肌层生长，所以不能吃含激素类的食物，以免加重病情。

3、生冷、刺激食物

也就是一些寒性、凉性食物不宜食用，像姜、蒜、胡椒、烟酒等刺激食品有需要减少食用，这些食品对于患者的病情可能有加重的风险，而且生冷、刺激的食物摄入过多对于健康女性也是不好的。

虽然以上食物不适合腺肌症患者食用，但是这些食物，子宫腺肌症患者还是可以适当食用的：宜吃含有蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋等。患者还可多吃含矿物质丰富的食物，如白菜、香菇、豆腐、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜等。