排卵障碍食疗推荐的顺卵汤和雄鸡汤应该怎么煲？

排卵障碍食疗推荐的顺卵汤、雄鸡汤和枸杞羊肾粥都需要先准备好相关的食材，然后按照特定的方式去煲。女性备孕期间都希望自身的卵子能发育良好、圆润饱满，但是有不少女性存在排卵障碍，卵子无法顺利排出，只有促进卵子的排出才能让女性顺利怀孕。其实可以通过喝营养汤、营养粥的方式来改善，这些汤和粥类在家也可以做，十分简单方便。

排卵障碍的食疗食谱推荐

1、顺卵汤

• 食材：红花、甘草、熟地、山药。
• 做法：将所有的药材都先清洗干净，然后切开，再药材放入锅中，并加水1500ml先浸泡20分钟，最后再大火煎至水沸后再改用小火煎30分钟即可饮用。顺卵汤最好是在饭后饮用，这样才能起到更好的活血滋阴、补肾益精、调经促卵功效。尤其是对肾架受损的排卵障碍女性患者而言更有治疗作用。

2、雄鸡汤

• 食材：大雄鸡 、黄芪 、当归 、红花 、小茴香。
• 做法：先把鸡清晰干净，把心肾留下来备用。用纱布包药材包起来，放入鸡腹内，置沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。雄鸡汤主要是在月经后就开始服用， 每天一次。可以有效的对无排卵性不孕症有效。

3、枸杞羊肾粥

• 食材：枸杞子、羊肾、羊肉、粳米、葱白。
• 做法：先将羊肾洗净，剁成小末。再将枸杞子洗净，将所有食材全部放入砂锅内。把肉熬烂，称粥即可使用，每天喝2次，早晚空腹温服。粥温可以补肾阳，和中健脾。适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

排卵障碍是导致很多不孕不育的常见疾病，一般来说，身体是不会无缘无故出现排卵障碍的情况，导致排卵障碍的原因还是比较多的。想要改善这样的情况，除了要接受医生的治疗建议外，还需要通过饮食和生活习惯来调节。