孕早期黄体酮低多吃大豆和维生素E能补充吗？

孕早期检查出黄体酮偏低，多吃大豆、维生素E、猕猴桃、柚子等等都是可以帮助补充黄体酮的。不过严格来讲，怀孕了如果孕酮低，单凭食物是补不上去的，可以口服黄体酮片，或者是打黄体酮肌肉针，也可以口服地屈孕酮片，可以增加孕酮。也可以采取一些食疗的方式进行辅助，但终究药物的干预才是主要的。

黄体酮低的食疗办法

1、多补充大豆异黄酮以及维生素E

怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。

2、多吃新鲜水果提高孕酮

新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子等都可以补充黄体酮，帮助孕酮达到正常水平。

怀孕期间补充黄体酮是非常必要的，因为黄体酮在孕期具有免疫能力，可以起到防止胚胎被排斥的作用，也就是说可以降低流产的现象。另外充足的黄体酮还能帮助着床。孕酮可以帮助人体产生一种激素，这种激素可以使人体的子宫发生一些变化，方便胚胎着床。