备孕每天吃辅酶Q10能改善精卵质量帮助受孕吗？

备孕期间每天吃辅酶Q10在一定程度上能帮助改善精卵质量，对人体免疫系统能起到一定的调节作用。辅酶Q10又称泛醌10，其结构与维生素K、维生素E相似的脂溶性物质，对于每个备孕或者试管女性来说，都是十分熟悉的，是备孕、试管、促排期间必用的膳食补充剂，它可以修复卵母细胞线粒体基因表达，改善线粒体功能，延缓卵巢储备功能的衰竭，提高排卵率，改善妊娠结局。

备孕吃辅酶Q10的作用

1、改善卵子质量

研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎活性，减少妊娠率，增加自然流产率。随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，卵子功能降低。所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的质量，改善妊娠结局。

2、提高精子质量

过氧化损伤是导致精子质量下降的重要原因之一，辅酶Q10是一种存在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂，对男性生殖系统的抗氧化损伤能力具有重要影响。外源性补充辅酶Q10有利于改善精子质量，提高不育患者生育能力，对男性不育具有一定的辅助治疗作用。

3、对免疫系统的调节

新的研究结果证实，辅酶Q10也存在于细胞线粒体膜以外的其它膜结构中。当它处于膜的外层时，可能有助于控制细胞生长，特别是控制淋巴细胞的生长。也就是说它能大大提高人体的免疫力，提高人体抵抗疾病和保持健康的能力。

备孕是可以服用dhea和辅酶q10的，不过同样也需要注意的是，辅酶Q10摄入过多也可能会对身体造成损害。因此，在考虑使用辅酶Q10时，应该考虑其剂量问题，最好在医生的指导下使用。