孕中期高血压150/100多吃芹菜和鱼肉能降血压吗？

孕中期如果检测出来血压是150/100那么就属于妊娠期高血压，多吃芹菜、鱼肉、鸭肉等食物在一定程度上是能够降血压的。由于孕期是不能使用药物的，因此一般情况下，如果孕妇出现血压偏高的情况，那么可以通过饮食来调理，有些食物对血压偏高的孕妇而言是非常好的，建议存在妊娠期高血压的孕妇可以提前了解下。

孕中期高血压降压饮食推荐

1、芹菜

芹菜种的纤维通常是比较粗的，并且其中富含胡萝卜素、维生素C、烟酸及粗纤维等物质，对于血压偏高的孕妇而言，能够起到镇静降压、清热凉血等作用。

2、鱼

鱼肉种含有丰富的优质蛋白质、脂肪以及不饱和脂肪酸等物质。而其中的不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇，抑制人体的血小板凝集，能够起到防止全身小动脉硬化以及血栓形成的作用，所以说对于血压偏高的孕妇而言，适当的多吃一些鱼也是非常好的。

3、鸭肉

鸭肉种富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养物质，能够起到清热凉血、祛病健身等功效，对于血压偏高的孕妇来说是非常适合食用的。

如果孕妇发现自己的血压偏高，那么一定要及时的进行治疗，同时还需要自行调理，如果发现自己的血压还是没有降下来，那么最好是要尽快前往医院就诊治疗，降低对胎儿健康的影响。