为什么医生说坚持喝黑豆浆能增加基础卵泡数量？

医生说坚持喝黑豆浆能增加基础卵泡数量的原因是黑豆的营养价值高，并且雌激素含量是所有豆类中最高的，饮用黑豆浆能调理自身的卵巢情况，有助于提高卵子质量，使试管助孕的成功率有所提高。需要注意的是，食疗并不像服用或注射药物那么明显和迅速，因此需要坚持每天都喝黑豆浆，喝一段时间再去医院检查基础卵泡的数量才会有所改观。

喝黑豆浆能增加基础卵泡数量的原因

黑豆在所有的豆类中，其营养价值是位居首位的，黑豆中所含的雌激素相较于黄豆而言，会更高一些。而如果女性适当的多喝一些黑豆打成的豆浆，是比较有效的补充女性身体内雌激素的方法之一，有助于保养女性的子宫和卵巢，适当饮用可以帮助基础卵泡少的女性提高做试管过程中取得的卵子质量，提高做试管的成功率。

其他能增加基础卵泡的食物

而且一些含有天然雌激素成分较高的食物，都是对于女性卵巢内卵泡的发育起到一定好处的，这类食物除了有大豆、豆浆以及豆制品以外，还有包括有五谷杂粮、蜂王浆、苹果，以及各种深海鱼、鸡肉等。这些食物当中的天然雌激素含量都是比较高的，对于卵泡发育不好、基础卵泡数量少的女性而言，都是能够对其卵子质量起到一定的改善作用。

如果女性做试管时的基础卵泡少，适当的喝一些黑豆浆是管用的。另外还要做到日常的作息制度要好，保证每天的睡眠充足。适当进行有氧运动，保持每天30分钟的有氧运动对于通过女性身体素质以及卵子质量是有利的。保持好的心态。尽量不要抽烟喝酒避免用药，如果使用药物，也需要在医生的指导下进行。