子宫肌瘤切除手术后除了多吃蛋白质还要注意什么？

子宫肌瘤切除手术后除了多吃蛋白质还要注意休息、预防感染、适当活动、定期随访、多吃铁含量较高的食物、禁止使用酸辣生冷的食物。子宫肌瘤手术是妇科常见的一种手术，手术难度不大，相对比较安全，危险性小。一般在手术7周后就可以开始恢复正常的学习、生活、工作，如果术后身体出现腹痛、非经期阴道流血等不适症状，应及时就诊，以免延误病情。

子宫肌瘤切除手术后的护理

1. 1. 食用富含蛋白质的食物：子宫肌瘤术后由于创伤原因，可能会出现阴道少量流血或血性白带的情况，一般属于正常情况。通常不需要特殊进补。但建议适当加强营养，可以多食用富含蛋白质的食物如牛奶、牛肉等、蛋类如鸡蛋、鸭蛋等、豆类制品等。
2. 2. 注意休息：术后身体虚弱，建议休息避免劳累过度，以免影响身体恢复。开始恢复正常活动时也应多注意休息，防止身体抵抗力下降。
3. 3. 预防感染：手术以后需要注意外阴卫生，建议勤换内衣。注意避免过早的同房，以免引起妇科感染，导致腹部疼痛，影响伤口恢复。
4. 4. 适当活动和定期随访：适当活动能预防静脉血栓，预防盆腔脏器粘连，还可以预防术后便秘，建议定期体检，观察身体恢复的情况。
5. 5. 铁含量较高的食物：术后一般建议食用含铁食物，有一定补血的作用，注意营养。生活中常见的含铁的食物有红糖、桂圆、红枣等。
6. 6. 禁食酸辣生冷食物：子宫肌瘤术后还要注意避免食用酸辣生冷如辣椒、冰淇淋等刺激性食物。这些食物有可能导致女性出现腹痛，出血时间延长等症状，因此不建议食用。

子宫肌瘤切除手术后要仔细护理才能尽快恢复身体健康，避免子宫肌瘤的复发。