备孕期禁欲5天不同房会不会降低精子活力？

备孕期禁欲5天不同房是不会降低精子活力的，一般只要保持在2-5天同房一次精子活力是不会受到影响的，这是经过实验验证的可参考数据。并且不管夫妻是自然怀孕还是打算做试管婴儿，2-5天的禁欲时间都能在一定程度上提高精子的活力和质量，尤其是试管婴儿取精之前医生会要求保持一段时间不要同房。

5天不同房不会影响精子活力

5天没同房的男性精子活力是不会受到影响的，且此时的精子处于优质精子时期，是非常适合同房进行生育。连续的同房会导致入不敷出，连续多次同房之后所排出的精子会变少，精子含量同样会变少，质量也会变差，所导致受孕的几率就小。况且连续射精对于男性的生殖健康会产生一定的影响，会导致炎症的发生和睾丸的过核负载。

而长时间的不同房禁欲时间过长，会导致男性的精子长时间处于饱和状态，没有精子的排泄会使精子在阴囊内的死亡和吸收，期间会产生较多的状态不佳的精子。精子的饱和状态还有可能会造成男性突然间出现射精频繁遗精早泄阳痿的症状，这种情况也是比较常见的。但是5天不同房是一个正好的时间，既不会太长也不会太短，能确保精子处于一个较好的质量状态。

在日常生活中导致男性精子质量下降的原因是非常多的，只有养成一个良好的生活习惯，戒掉哪些不好的毛病。在备孕中才能提供优质的精子来进行生育，宝宝未来的一切都与精子卵子的质量有很大的关系，在备孕时就应当承担起作为爸爸肩上的责任。