43岁高龄女性amh0.01卵巢储备功能差无卵子了吗？

43岁高龄女性amh只有0.01卵巢可能还有卵子存在，但数量是极少的，可能无法用于正常受孕。amh是指抗缪勒管激素，代表的是女性卵巢储备功能，正常女性amh值在2-6.8ng/ml之间，如果amh值只有0.01，说明卵巢储备功能极差，此时卵巢中可能只有极少数卵子存在，自然怀孕的几率较低，严重可能会出现不孕不育。

amh0.01卵巢功能差怎么改善

由于amh为0.01代表卵巢功能特别的差，因此一般是不能够自然生育的，若是有生育打算的家庭，可以选择做供卵试管。当出现这种情况的时候，我们可以通过以下方法来改善。

1、吃含蛋白质的食物

多吃含蛋白质丰富的食物，因为蛋白质主要与人体组织建造修复有关，维持人体免疫系统的正常运行，因此预防卵巢早衰，可以吃含蛋白质丰富的食物，比如乳制品类、豆类、鱼虾类等；

2、补充植物性雌激素

可以通过喝牛奶、吃鱼、虾等方法补充植物性雌激素，也可以在医生指导下服用补肝肾的药物，比如首乌、熟地、黄芪等；

3、多吃新鲜水果和蔬菜

多吃新鲜水果和蔬菜，如维生素C、维生素E以及胡萝卜素是抗衰老的主要元素，这些抗氧化物存在于大多数水果和蔬菜中，能帮助人体消灭衰老的自由基，同时还能促进直肠健康，帮助排毒；

4、戒烟戒酒

烟中含有大量的有害物质尼古丁，对人体的危害非常大，长期抽烟的女性比正常女性要早衰，酒对肝脏的损害也非常大，因此为了避免早衰，要远离烟酒；

5、定期体检

定期体检对改善卵巢早衰非常关键，只有定期做检查才能掌握身体健康状况，需要提醒的是，做这些检查的时候一定要选择专业正规医院体检。

除了上述方法之外，适当运动锻炼也是必要的，女性可选择瑜伽、慢跑、跳绳、游泳等运动方式，每天运动半小时到1小时即可，能够有效促进卵巢的血液循环，改善卵巢功能。如果采用上述治疗的效果不理想，但还有生育需求，建议做试管婴儿。