维生素和矿物质对男性生殖健康非常重要，不仅缺乏维生素对生殖的影响大，矿物质缺乏也会影响精子数量和质量，从而降低受孕机会。更确切的来说，锌、硒、铁、钙等矿物质是体内许多酶类、激素、维生素的组成成分或活性因子，是人体所必需的营养成分。微量元素对于维持人体正常生理过程具有非常重要的作用，微量元素的缺乏会影响哺乳动物生殖功能，导致不孕不育。
缺乏矿物质对生殖的影响
锌
锌参与了体内许多酶的构成，在人体内发挥着极为重要的生理生化功能，缺乏锌将影响蛋白质，RNA和DNA的合成，能量代谢下降，组织再生受阻。
①对于男性
缺锌时男性生殖系统发育不全，精子生成障碍，性功能下降，缺乏锌还将影响受精。
②对于女性
缺锌将使女性生殖功能的发挥异常，影响女性正常的月经周期，导致排卵障碍;缺锌还可导致雌激素合成及分泌减少，造成卵泡发育障碍、生长减缓、停止排卵或者是卵泡闭锁，引发排卵障碍性不孕和卵母细胞质量下降。
硒
硒是人体必须的微量元素，参与人体基本的生理功能，具有抗氧化、促进免疫、参与细胞线粒体的形成和辅酶Q10形成的作用，在人体代谢中发挥着极为重要的作用。
同时硒是产生精子所必需的元素，缺硒地区的人口出生率低于高硒地区[2]。硒在卵母细胞的生长、成熟过程中具有重要的作用，缺硒将影响子宫内膜容受性，降低妊娠的成功率，同时补充硒将显著提高无排卵性不孕患者的卵泡成熟率和妊娠率。
铁
铁是人体内含量最多的微量营养素，参与了人体基本的生理功能，参与了与有氧代谢相关蛋白质的构成和含铁酶的组成，促进铁依赖酶的活性，发挥多种营养素的协同作用。
铁缺乏是世界上最常见的微量营养素缺乏症，卵泡的颗粒细胞利用铁合成转铁蛋白，参与卵母细胞发育。缺乏铁，将影响卵母细胞的发育和生长。
钙
钙是人体含量最多的矿物质元素，钙信号在从受精开始到早期胚胎发育的整个过程都具有不可或缺的作用。
缺乏钙会影响卵母细胞的减数分裂，降低卵母细胞的质量;影响卵母细胞对精子的反应力，影响受精，影响胚胎的着床;影响子宫内膜容受性，降低妊娠的成功率。
