试管婴儿是目前非常先进的辅助生殖技术，处理了很多不孕家庭的难题。但试管成功率并非是百分之百的，特别是关于高龄女性而言，由于卵巢功用和子宫环境都比较差，成功率会更不理想。那么高龄女人试管婴儿成功率该如何提升呢？

多吃高蛋白食品

特别是在促排卵期间，大家应多吃蛋类、鱼虾、禽肉类、大豆类、奶制品等高蛋白食物。这些食物有助于卵泡的生长和发育。

提早半年改善生活方式

女性还要提早半年改善生活方式，远离烟酒、积极锻炼来改善身体情况。

防止促排卵期间猛烈活动

排卵期间女性卵巢会明显增大，期间假如快速弯腰、转身、翻身等，容易形成卵巢改变，以至创伤，不利于排卵。要防止促排卵期间猛烈活动。

具有积极悲观心态

慌张、焦虑等心情，可能会使女性内分泌会遭到影响，血管长期处在收缩状态，会影响子宫、卵巢部分的血流，不利于胚胎着床。因而大家要以平常心看待，不要异想天开，要坚持积极悲观的心态。

做好术前身体检查

在做试管婴儿前，夫妻双方必需停止身体检查。这样医生才干精确理解夫妻的身体状况，并选择适宜的计划。

女性年龄是影响试管婴儿成功率的重要要素，关于高龄女性而言，不论是自然生育还是试管助孕，都没有年轻女性有优势。

因而也建议大家，假如有试管婴儿助孕要求，一定要尽早就诊治疗，防止错过最佳生育机遇。